s t a r t c o u n t i n g w h e n i t h u r t s . . .
De eerste stap in de gezonde richting is gezet ! !
U heeft de juiste actie ondernomen om uw sportieve doel te gaan bereiken. PT73 kan u daar bij helpen door middel van personal training of training in groepsverband.
Sedert oktober 2023 heb ik de privé studio van PT73 na 9 jaar helaas met pijn in mijn hart moeten sluiten ! !
Mijn mogelijkheden voor persoonlijke begeleiding zijn momenteel bij Paramedisch Centrum Breda West of op uw locatie thuis.
Ik beschik over dumbbells, kettlebells, battlerope, slam balls, TRX en een SwissBall om u (conditioneel) sterker te maken.
Drie belangrijke factoren
Training, voeding en rust moeten in harmonie zijn met elkaar om zo uw doelstellingen te bereiken. Als het evenwicht tussen deze drie elementen is verstoord, dan is de balans zoek en wordt het lastiger om tot het gewenste resultaat te komen én te behouden.
U zult bepaalde 'oude gewoontes' moeten veranderen om gezonder en vitaler door het leven te gaan.
PT73 zal u aan de hand van een vrijblijvend intakegesprek een persoonlijk leefstijladvies adviseren wat we kunnen toepassen in onze gezonde samenwerking.
U heeft de juiste actie ondernomen om uw sportieve doel te gaan bereiken. PT73 kan u daar bij helpen door middel van personal training of training in groepsverband.
Sedert oktober 2023 heb ik de privé studio van PT73 na 9 jaar helaas met pijn in mijn hart moeten sluiten ! !
Mijn mogelijkheden voor persoonlijke begeleiding zijn momenteel bij Paramedisch Centrum Breda West of op uw locatie thuis.
Ik beschik over dumbbells, kettlebells, battlerope, slam balls, TRX en een SwissBall om u (conditioneel) sterker te maken.
Drie belangrijke factoren
Training, voeding en rust moeten in harmonie zijn met elkaar om zo uw doelstellingen te bereiken. Als het evenwicht tussen deze drie elementen is verstoord, dan is de balans zoek en wordt het lastiger om tot het gewenste resultaat te komen én te behouden.
U zult bepaalde 'oude gewoontes' moeten veranderen om gezonder en vitaler door het leven te gaan.
PT73 zal u aan de hand van een vrijblijvend intakegesprek een persoonlijk leefstijladvies adviseren wat we kunnen toepassen in onze gezonde samenwerking.
|
|
Bij PT73 werken we niet met abonnementsvormen waar u maandenlang aan vast zit en weken achter elkaar hetzelfde trainingsschema heeft.
De trainingen zijn uitdagend, gevarieerd en op maat gemaakt, want juist dat maakt het persoonlijk en leuk.
En u hoeft geen chef-kok te zijn om uw voedingsadvies te bereiden - belangrijk in dit alles is dat we samen prioriteiten stellen en goed gaan organiseren.
De trainingen zijn uitdagend, gevarieerd en op maat gemaakt, want juist dat maakt het persoonlijk en leuk.
En u hoeft geen chef-kok te zijn om uw voedingsadvies te bereiden - belangrijk in dit alles is dat we samen prioriteiten stellen en goed gaan organiseren.
Ben jij geschikt?
|
Blessures?Ook personen met een korte of chronische blessure kunnen bij PT73 terecht.
De trainer zal, indien u dat wenst, in samenspraak met uw arts of therapeut, uw mogelijkheden en doelstellingen bespreken en gezamenlijk het individuele gezondheidsprogramma opstellen. Het pand bevindt zich op de begane grond, zodat ook minder validen de ruimte kunnen betreden. |