s t a r t c o u n t i n g w h e n i t h u r t s . . .
De eerste stap in de gezonde richting is gezet ! !
Je hebt de juiste actie ondernomen om je sportieve doel te gaan bereiken. PT73 kan je daar bij helpen door middel van personal training of training in groepsverband.
In de privé studio van PT73 kun je helemaal jezelf zijn - wil je in alle rust trainen - wil je maximaal knallen en zweten op je eigen muziekkeuze - alles mag - het is immers jóuw trainingsuur !
Drie belangrijke factoren
Training, voeding en rust moeten in harmonie zijn met elkaar om zo je doelstellingen te bereiken. Als het evenwicht tussen deze drie elementen is verstoord, dan is de balans zoek en wordt het lastiger om tot het gewenste resultaat te komen én te behouden.
Je zult bepaalde 'oude gewoontes' moeten veranderen om gezonder en vitaler door het leven te gaan.
PT73 zal je aan de hand van een vrijblijvend intakegesprek een persoonlijk leefstijladvies adviseren wat we kunnen toepassen in onze gezonde samenwerking.
Je hebt de juiste actie ondernomen om je sportieve doel te gaan bereiken. PT73 kan je daar bij helpen door middel van personal training of training in groepsverband.
In de privé studio van PT73 kun je helemaal jezelf zijn - wil je in alle rust trainen - wil je maximaal knallen en zweten op je eigen muziekkeuze - alles mag - het is immers jóuw trainingsuur !
Drie belangrijke factoren
Training, voeding en rust moeten in harmonie zijn met elkaar om zo je doelstellingen te bereiken. Als het evenwicht tussen deze drie elementen is verstoord, dan is de balans zoek en wordt het lastiger om tot het gewenste resultaat te komen én te behouden.
Je zult bepaalde 'oude gewoontes' moeten veranderen om gezonder en vitaler door het leven te gaan.
PT73 zal je aan de hand van een vrijblijvend intakegesprek een persoonlijk leefstijladvies adviseren wat we kunnen toepassen in onze gezonde samenwerking.
|
|
Bij PT73 werken we niet met abonnementsvormen waar je maandenlang aan vast zit en weken achter elkaar hetzelfde trainingsschema hebt.
Je trainingen zijn uitdagend, gevarieerd en op maat gemaakt, want juist dat maakt het persoonlijk en leuk.
En je hoeft geen chef-kok te zijn om je voedingsadvies te bereiden - belangrijk in dit alles is dat we samen prioriteiten stellen en goed gaan organiseren.
Je trainingen zijn uitdagend, gevarieerd en op maat gemaakt, want juist dat maakt het persoonlijk en leuk.
En je hoeft geen chef-kok te zijn om je voedingsadvies te bereiden - belangrijk in dit alles is dat we samen prioriteiten stellen en goed gaan organiseren.
Ben jij geschikt?
|
Blessures?Ook personen met een korte of chronische blessure kunnen bij PT73 terecht.
De trainer zal, indien je dat wenst, in samenspraak met je arts of therapeut, jouw mogelijkheden en doelstellingen bespreken en gezamenlijk het individuele gezondheidsprogramma opstellen. Het pand bevindt zich op de begane grond, zodat ook minder validen de ruimte kunnen betreden. |