e r v a r i n g e n

Ik train 2 jaar bij Koen. Mijn wens was om vooral in kracht te groeien aangezien ik diverse hobby's heb waarbij kracht essentieel is (zoals wake- en snowboarden en catamaran zeilen). Koen weet altijd weer nieuwe, leuke oefeningen op mijn schema te zetten die mij uitdagen en helpen mijn doel te bereiken en vast te houden. Koen traint je met humor en doorzettingskracht. Eigenschappen die mij weer helpen mijn eigen grenzen te verleggen. Trainen bij PT73 is een verrijking in mijn leven die ik anderen van harte gun! Een belangrijk onderdeel van mijn streven om gezond oud te worden.
Bob, 50 jaar, ondernemer.

Voorheen hadden wij altijd wel een excuus om niet te gaan trainen. Nu hebben wij een afspraak om te komen, waardoor wij ons verplicht voelen en niet snel afzeggen. 
Door de 100% persoonlijke aandacht, begeleiding en de grote variatie in trainingen die wij krijgen bij PT73 is personal training voor ons de enige manier van trainen en hebben wij in korte tijd al heel veel resultaat bereikt.
Wat wij vooral heel leuk vinden, is de flexibiliteit tijdens de trainingen. Soms gaan we lekker buiten skaten, een andere keer binnen met de kettlebells, halters en TRX aan de slag. 
Koen is een vrolijke kerel met heel veel verstand van zaken en weet ons steeds te motiveren om verder te gaan zonder dat wij onszelf overbelasten.
Door deze uitstekende begeleiding zijn wij aan het eind van iedere training altijd tot het uiterste gegaan. Hierdoor hebben wij in korte tijd al enorme stappen gemaakt en voelen wij ons beter, sterker en vooral fitter dan ooit - gezamenlijk al meer dan 25 kilo kwijt!!
Tom (en Bianca)
IT manager
Scylla AG - Cruise Shipping

Begin 2018 heb ik Koen gemaild met de vraag mij te helpen met het verminderen van mijn lichaamsgewicht en het sterker maken van mijn bovenbenen.
Een aantal jaren geleden heb ik bij een motorongeluk mijn kniebanden en meniscus gescheurd.
Vanwege het erger worden van de knieklachten heeft de orthopeed het advies om te gaan trainen en wat lichaamsgewicht kwijt te raken.
Tijdens mijn 1e training was een kniebuiging (squat) van 45 graden al pijnlijk - inmiddels maak ik squats met 30 kg. - 90 graden én pijnvrij ! !
Ook ben ik door het voedingsconcept PowerSlim al ruim 18 kg. afgevallen.
Momenteel train ik samen met mijn man Ben - eind juni gaan we deelnemen aan de Gibraltar Race - een motor rally-raid van 15 dagen à 8000 km. van Roemenië naar Gibraltar (50/50 off road en asfalt).
Hiervoor zal de komende periode bij PT73 het accent liggen op fitheid en full-body training.
Judith (en Ben) Verwoerdt
52 jaar, ondernemer