Wat is Sportvasten?
Sportvasten is geen dieet, maar een 10 daagse kuur om het lichaam te switchen van suiker- naar vetverbranding. Na de kuur is het lichaam ingeschakeld op een vetverbranding i.p.v. suikerverbranding en hierdoor neemt het hongergevoel af en verdwijnt de trek in zoet. Het volgen van de kuur bevordert algehele lichaamsconditie, immuniteit en vitaliteit, maar bovendien uw sportprestaties.
Sportvasten is geen dieet, maar een 10 daagse kuur om het lichaam te switchen van suiker- naar vetverbranding. Na de kuur is het lichaam ingeschakeld op een vetverbranding i.p.v. suikerverbranding en hierdoor neemt het hongergevoel af en verdwijnt de trek in zoet. Het volgen van de kuur bevordert algehele lichaamsconditie, immuniteit en vitaliteit, maar bovendien uw sportprestaties.
Hoe werkt het?
Heel simpel, met de combinatie van vasten en sporten activeer je oergenen die je vetverbranding en energiestofwisseling aansturen. Het resultaat is een snelle verlaging van je vet - vooral ook het ongezonde vet in je buikholte - en een switch van suiker- naar vetverbranding. Door de verhoogde energiestofwisseling blijf je verder afvallen, gaat je vitaliteit omhoog en verbeteren je sportprestaties. De extra energie zorgt er ook voor dat je met de juiste trainingsprikkels meer spiereiwit aanmaakt.
Hoe ziet de kuur eruit?
De kuur bestaat uit 3 afbouwdagen, 1 tot 3 sapvastendagen en 4 (tot 10) opbouwdagen. De inhoud van het pakket bestaat uit Metabolic Switch poeder (in de smaak aardbei), Sportvasten Multi tabletten, Switchstrips (urinestrips om te testen of je lichaam geswitched is), CalMagZink tabletten en Omega Health soft capsules.
We krijgen vaak de vraag: "Hoe ga ik dat volhouden?" Ons antwoord: het lichaam werkt naar het vasten toe doormiddel van de afbouwdagen, vervolgens voorkomen de supplementen het hongergevoel en helpen het lichaam bij de omzetting naar vetverbranding. Tevens dragen de supplementen bij uw weerstand op peil te houden. Mentaal stel je je in op 10 dagen en wij coachen je erdoorheen.
Na de kuur adviseren wij uw voeding aan te passen om zo in de vetverbranding te blijven en optimaal te profiteren van de voordelen van de kuur. Daarbij is het mogelijk regelmatig een mini-kuur te doen om het lichaam te prikkelen. Tijdens de kuur verliest men gemiddeld 2-6 kg (voornamelijk buikvet) en dit zet zich na de kuur, met de juiste principes, voeding en beweging, nog voort.
Tijdens de 10 dagen wordt je begeleid door onze personal trainer in de vorm van dagelijks contact via telefoon of app. Het is de bedoeling dat je dagelijks gaat bewegen tijdens de kuur. Dit kan altijd in combinatie met trainingen in de PT73 studio.
Wat kost het?
Het 10-daagse Sportvasten pakket kost €249,- inclusief begeleiding en voedingsadvies om de switch vast te houden.
Heel simpel, met de combinatie van vasten en sporten activeer je oergenen die je vetverbranding en energiestofwisseling aansturen. Het resultaat is een snelle verlaging van je vet - vooral ook het ongezonde vet in je buikholte - en een switch van suiker- naar vetverbranding. Door de verhoogde energiestofwisseling blijf je verder afvallen, gaat je vitaliteit omhoog en verbeteren je sportprestaties. De extra energie zorgt er ook voor dat je met de juiste trainingsprikkels meer spiereiwit aanmaakt.
Hoe ziet de kuur eruit?
De kuur bestaat uit 3 afbouwdagen, 1 tot 3 sapvastendagen en 4 (tot 10) opbouwdagen. De inhoud van het pakket bestaat uit Metabolic Switch poeder (in de smaak aardbei), Sportvasten Multi tabletten, Switchstrips (urinestrips om te testen of je lichaam geswitched is), CalMagZink tabletten en Omega Health soft capsules.
We krijgen vaak de vraag: "Hoe ga ik dat volhouden?" Ons antwoord: het lichaam werkt naar het vasten toe doormiddel van de afbouwdagen, vervolgens voorkomen de supplementen het hongergevoel en helpen het lichaam bij de omzetting naar vetverbranding. Tevens dragen de supplementen bij uw weerstand op peil te houden. Mentaal stel je je in op 10 dagen en wij coachen je erdoorheen.
Na de kuur adviseren wij uw voeding aan te passen om zo in de vetverbranding te blijven en optimaal te profiteren van de voordelen van de kuur. Daarbij is het mogelijk regelmatig een mini-kuur te doen om het lichaam te prikkelen. Tijdens de kuur verliest men gemiddeld 2-6 kg (voornamelijk buikvet) en dit zet zich na de kuur, met de juiste principes, voeding en beweging, nog voort.
Tijdens de 10 dagen wordt je begeleid door onze personal trainer in de vorm van dagelijks contact via telefoon of app. Het is de bedoeling dat je dagelijks gaat bewegen tijdens de kuur. Dit kan altijd in combinatie met trainingen in de PT73 studio.
Wat kost het?
Het 10-daagse Sportvasten pakket kost €249,- inclusief begeleiding en voedingsadvies om de switch vast te houden.