Wat is Vegan Flex?
Vegan Flex by Fittergy is een 10-daagse ontgiftingskuur, gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Veel plantaardige voeding en regelmatig vegan eten in combinatie met lichaamsbeweging levert een sterk weerstand ondersteunend effect op. Door dierlijke vetten grotendeels te vermijden en veel meer plantaardig voedsel te eten, waaronder een aantal dagen vegan, gaat het lichaam sneller ontgiften en meer vet verbranden.
Vegan Flex by Fittergy is een 10-daagse ontgiftingskuur, gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Veel plantaardige voeding en regelmatig vegan eten in combinatie met lichaamsbeweging levert een sterk weerstand ondersteunend effect op. Door dierlijke vetten grotendeels te vermijden en veel meer plantaardig voedsel te eten, waaronder een aantal dagen vegan, gaat het lichaam sneller ontgiften en meer vet verbranden.
Hoe werkt het?
In het westen eten we veel dierlijke producten en er is overvloed aan allerlei voedingsmiddelen die we lekker vinden. Vooral de dierlijke vetten zorgen voor allerlei kwalen zoals overgewicht, vermoeidheid en een verstoring van de balans in het immuunsysteem.
Vegan Flex is een wetenschappelijk praktische voedings- en detoxmethode voor gewichtsverlies, ontgifting en anti-aging. Door het verlagen van vetoplosbare gifstoffen en een aantal dagen volledig vegan schakelt het lichaam naar een gezonder stofwisselingspatroon. Dit proces wordt versterkt door ontgiftende supplementen. Zonder dat je minder calorieën inneemt zorgt Vegan Flex voor vetverlies en krijg je juist energie.
Vegan Flex by Fittergy omvat in 10 dagen alle belangrijke bewezen gezonde voedingsrichtlijnen van de gezondheidsraad. Tijdens de 10 dagen gebruik je dagelijks voedingssupplementen, waaronder vitamine B12. Deze supplementen zijn bij de kuur inbegrepen. Daarnaast bevat het pakket ook een grote pot Greens (die je o.a. aan je smoothie kan toevoegen) en een receptenboek. Bij voorkeur eet je veel biologisch en eet je je maaltijden binnen 10 uur. Je vast dus 14 uur per dag zodat je lichaam rust krijgt gifstoffen af te voeren. Wat eet je dan zoal? Als ontbijt neem je bijvoorbeeld havermout met fruit of een groene smoothie. Lunch en avondeten bestaan voornamelijk uit heel veel groenten en peulvruchten.
Tijdens de 10 dagen wordt je begeleid door onze personal trainer in de vorm van dagelijks contact via telefoon of app. Verder is het de bedoeling dat je dagelijks gaat bewegen om de afvalstoffen af te voeren, dit kan uiteraard in combinatie met trainingen in de PT73 studio.
Wat kost het?
De 10-daagse Vegan Flex kost €149,- inclusief begeleiding en (digitaal) receptenboek.
In het westen eten we veel dierlijke producten en er is overvloed aan allerlei voedingsmiddelen die we lekker vinden. Vooral de dierlijke vetten zorgen voor allerlei kwalen zoals overgewicht, vermoeidheid en een verstoring van de balans in het immuunsysteem.
Vegan Flex is een wetenschappelijk praktische voedings- en detoxmethode voor gewichtsverlies, ontgifting en anti-aging. Door het verlagen van vetoplosbare gifstoffen en een aantal dagen volledig vegan schakelt het lichaam naar een gezonder stofwisselingspatroon. Dit proces wordt versterkt door ontgiftende supplementen. Zonder dat je minder calorieën inneemt zorgt Vegan Flex voor vetverlies en krijg je juist energie.
Vegan Flex by Fittergy omvat in 10 dagen alle belangrijke bewezen gezonde voedingsrichtlijnen van de gezondheidsraad. Tijdens de 10 dagen gebruik je dagelijks voedingssupplementen, waaronder vitamine B12. Deze supplementen zijn bij de kuur inbegrepen. Daarnaast bevat het pakket ook een grote pot Greens (die je o.a. aan je smoothie kan toevoegen) en een receptenboek. Bij voorkeur eet je veel biologisch en eet je je maaltijden binnen 10 uur. Je vast dus 14 uur per dag zodat je lichaam rust krijgt gifstoffen af te voeren. Wat eet je dan zoal? Als ontbijt neem je bijvoorbeeld havermout met fruit of een groene smoothie. Lunch en avondeten bestaan voornamelijk uit heel veel groenten en peulvruchten.
Tijdens de 10 dagen wordt je begeleid door onze personal trainer in de vorm van dagelijks contact via telefoon of app. Verder is het de bedoeling dat je dagelijks gaat bewegen om de afvalstoffen af te voeren, dit kan uiteraard in combinatie met trainingen in de PT73 studio.
Wat kost het?
De 10-daagse Vegan Flex kost €149,- inclusief begeleiding en (digitaal) receptenboek.